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這一個月左右我都盡量自己帶早餐（為了減肥），弄得都是沙拉。
因為很簡單，可以做的變化也滿多的，所以就整理一下可以怎麼弄沙拉>_O

需要準備的東西-----------

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減肥 沙拉 早餐

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這是我今天的早餐：義美的高鈣鮮奶+火龍果(紅肉)+洋芋泥沙拉

今天要分享的菜單是洋芋泥沙拉
之前也有做過一次，作法很簡單而且萬用，要單吃或是夾在吐司裡一起吃都可以！
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